Тело человека
Что мы знаем о процедурах, которые обещают сделать наше тело красивым и молодым
Какие методики мы знаем, и что нам о них известно? Существуют ли какие-то доказательства эффективности, и чего стоит или не стоит ждать от процедур? Мне пришлось изучить все эти вопросы, чтобы выбрать лучшее для клиники и для своих пациентов.
Юлия Щербатова
врач-косметолог
Какие есть методы работы с телом?
Вы наверняка слышали про миостимуляторы (FuturaPro, Isogei, ESMA) и микротоки (Microgei, Gezatone Biolift4 118 и Bio-Ultimate). Мышцы сокращаются, благодаря чему якобы можно не заморачиваясь лежать на диване, есть пончики и в то же время худеть и наблюдать, как на животе проявляются кубики пресса. Такие приборы, похожие на кардиографы с проводами, еще по телевизору в рекламе в далеких 1990-х показывали.
Вы наверняка слышали про миостимуляторы (FuturaPro, Isogei, ESMA) и микротоки (Microgei, Gezatone Biolift4 118 и Bio-Ultimate). Мышцы сокращаются, благодаря чему якобы можно не заморачиваясь лежать на диване, есть пончики и в то же время худеть и наблюдать, как на животе проявляются кубики пресса. Такие приборы, похожие на кардиографы с проводами, еще по телевизору в рекламе в далеких 1990-х показывали.
Вакуумно-роликовые массажеры, или LPG (Cellu M6, LPG LIFT M6 и BodyShape) — посложнее. Они, как пылесос, засасывают в себя складки на животе и уже там разминают и массируют жир находящимися внутри роликами. Обещают, что от этого исчезает целлюлит, жир на животе и боках.
Чтобы прочувствовать на себе действие прессотерапии (Lympha-Tron, Mark-400, Ballancer 505, LymphaPod), нужно надеть специальный костюм, как у Супермена. В этом костюме есть мелкие ячейки, в которые нагнетается воздух, который массажирует тело и выводит из него лишнюю жидкость.
Радиочастоты и кавитация (аппараты GKS, E-light и Ultrasonic) действуют на жировые клетки, заставляя их буквально расщепляться и таять, а нити коллагена сворачиваться в плотные спирали, благодаря чему появляется лифтинг- эффект (но уже без преимуществ массажа и лимфодренажа).
Действительно ли с помощью всех этих аппаратов можно избавиться от жира? Не совсем. Даже если эти аппараты и заставляют жир покидать свои депо, если не вы не обеспечите организму нужный метаболизм (физические нагрузки, питание и так далее), то из кровотока жир не исчезнет, а снова вернется в запасы. Может быть, в другое место, но это не точно.
Чтобы прочувствовать на себе действие прессотерапии (Lympha-Tron, Mark-400, Ballancer 505, LymphaPod), нужно надеть специальный костюм, как у Супермена. В этом костюме есть мелкие ячейки, в которые нагнетается воздух, который массажирует тело и выводит из него лишнюю жидкость.
Радиочастоты и кавитация (аппараты GKS, E-light и Ultrasonic) действуют на жировые клетки, заставляя их буквально расщепляться и таять, а нити коллагена сворачиваться в плотные спирали, благодаря чему появляется лифтинг- эффект (но уже без преимуществ массажа и лимфодренажа).
Действительно ли с помощью всех этих аппаратов можно избавиться от жира? Не совсем. Даже если эти аппараты и заставляют жир покидать свои депо, если не вы не обеспечите организму нужный метаболизм (физические нагрузки, питание и так далее), то из кровотока жир не исчезнет, а снова вернется в запасы. Может быть, в другое место, но это не точно.
А с «целлюлитом» дела обстоят еще более загадочно. Что это такое с медицинской точки зрения? Под кожей у нас находятся жировые клетки – адипоциты. В норме они мелкие и их много. А еще они разного размера. Когда адипоциты накапливают жир, то становятся больше и объединяются в узлы. И делают это неравномерно. Эти узлы пережимают мелкие сосуды, отток лимфы ухудшается и возникают отеки. Все вместе — и разросшиеся жировые депо, и отек — придает коже характерные неровности.
Пока мы молоды, наша кожа эластична и еще способна удерживать разросшуюся жировую ткань. Но с возрастом и из-за колебаний массы тела нити соединительной ткани растягиваются и теряют эластичность. Добавьте сюда усиливающийся отек — и вы получите всю картину «целлюлита».
Пока мы молоды, наша кожа эластична и еще способна удерживать разросшуюся жировую ткань. Но с возрастом и из-за колебаний массы тела нити соединительной ткани растягиваются и теряют эластичность. Добавьте сюда усиливающийся отек — и вы получите всю картину «целлюлита».
Настоящий целлюлит (cellulitis) это серьезная болезнь, причина которой —бактериальная инфекция, которая через поврежденную кожу проникает в подкожную жировую клетчатку. Встречается такое заболевание чаще всего после 45 лет, сопровождается болью и покраснением, а лечится антибиотиками.
Тот «целлюлит» (cellulite), что мы знаем как косметический недостаток, правильно называется липодистрофия.
Тот «целлюлит» (cellulite), что мы знаем как косметический недостаток, правильно называется липодистрофия.
Нужно ли лечить косметический дефект под кодовым названием «целлюлит»? Вообще-то, он считается не просто физиологичным, но даже относится ко вторичным половым признакам у женщин, потому что в накоплении подкожного жира участвует эстроген. По статистике «целлюлит» вообще встречается у 85 – 98% женщин. То есть если это и проблема, то эстетическая, придуманная относительно недавно, а вовсе не медицинская.
А если все равно не нравится рельеф? Если он беспокоит вас, снижает самооценку и качество жизни — да, с ним можно работать. Например, похудеть, чтобы адипоциты стали меньше.
Можно ли это сделать с помощью всех тех аппаратов, о которых я написала выше?
Нет: худеем мы на кухне, мышцы растим в спортзале, а с помощью большинства этих аппаратов можно провести эффективный лимфодренаж и снять отек. Собственно, уменьшение объемов на несколько сантиметров, которое вы замечали у себя почти сразу после таких процедур, происходит благодаря выведению воды, а не похудению. И если вы не подключали в этот момент физическую активность, ваш жир так и оставался с вами, через время снова пережимал сосуды и становился причиной отеков. Поэтому со временем объемы возвращаются.
Кстати, проверьте, достаточно ли воды вы пьете. Часто причиной отеков является недостаток жидкости (простой чистой воды) в организме. И достаточно решить эту проблему, чтобы увидеть заметный результат. Но это скучно и недорого, понимаю.
Второй недостаток большинства этих аппаратов — они не подтягивают кожу. С возрастом тонус кожи ухудшается, и даже после похудения или под действием гравитации складки остаются, особенно в критических местах - на ягодицах, животе, внутренней поверхности бедра и плеча. Но мы уже знаем из опыта работы с лицом, что есть способы улучшить тонус кожи и запустить в ней процессы неоколлагеннеза. Помните какие?
Тем временем наука не стоит на месте и придумала, как соединить эффективные аппаратные методики и современные методы антивозрастного воздействия на кожу в одном аппарате. Это совсем не больно, а даже приятно.
Автор: Автор: Юлия Щербатова, кандидат мед. наук, врач дерматохирург, челюстно-лицевой хирург, дерматокосметолог
А если все равно не нравится рельеф? Если он беспокоит вас, снижает самооценку и качество жизни — да, с ним можно работать. Например, похудеть, чтобы адипоциты стали меньше.
Можно ли это сделать с помощью всех тех аппаратов, о которых я написала выше?
Нет: худеем мы на кухне, мышцы растим в спортзале, а с помощью большинства этих аппаратов можно провести эффективный лимфодренаж и снять отек. Собственно, уменьшение объемов на несколько сантиметров, которое вы замечали у себя почти сразу после таких процедур, происходит благодаря выведению воды, а не похудению. И если вы не подключали в этот момент физическую активность, ваш жир так и оставался с вами, через время снова пережимал сосуды и становился причиной отеков. Поэтому со временем объемы возвращаются.
Кстати, проверьте, достаточно ли воды вы пьете. Часто причиной отеков является недостаток жидкости (простой чистой воды) в организме. И достаточно решить эту проблему, чтобы увидеть заметный результат. Но это скучно и недорого, понимаю.
Второй недостаток большинства этих аппаратов — они не подтягивают кожу. С возрастом тонус кожи ухудшается, и даже после похудения или под действием гравитации складки остаются, особенно в критических местах - на ягодицах, животе, внутренней поверхности бедра и плеча. Но мы уже знаем из опыта работы с лицом, что есть способы улучшить тонус кожи и запустить в ней процессы неоколлагеннеза. Помните какие?
Тем временем наука не стоит на месте и придумала, как соединить эффективные аппаратные методики и современные методы антивозрастного воздействия на кожу в одном аппарате. Это совсем не больно, а даже приятно.
Автор: Автор: Юлия Щербатова, кандидат мед. наук, врач дерматохирург, челюстно-лицевой хирург, дерматокосметолог
Остались вопросы? Задайте их по телефону 8 (495) 374-5537, напишите нам в WhatsApp или сразу записывайтесь онлайн: