Менопауза неизбежно случится с каждой женщиной, так же как когда-то случился пубертат. Месячные прекратятся — факт. Кто-то испытает облегчение, кто-то расстроится, но это в самом конце. Сначала цикл перестает быть стабильным: у кого-то удлиняется, у кого-то наоборот укорачивается. Еще меняется настроение, вес, сон, либидо, внимание и продуктивность. И внешность: тело, лицо, даже волосы. Эти изменения начинаются первыми с этим мы идем к косметологу. Так организм реагирует на снижение уровня гормонов.

А еще становится меньше сил, мы чаще встаем ночью в туалет, отекаем по утрам, даже если накануне не пили, хуже фокусируемся и иногда не можем вспомнить чего-то очень простого. Не все, но многие. А встречая старых подруг, которых не видели полгода-год, удивляемся, как резко они постарели. Действительно, в отличие от мужчин, у женщин эти изменения происходят очень резко, и затрагивают не только внешность, но и здоровье. А на пенсию большинство из нас не собирается.

Раньше о менопаузе не говорили даже с подругами. Теперь эта тема перестала быть неприличной. Но вопросов все еще много: