Чаще всего это нарушение водно-солевого баланса. Например, вы ели много соленого (1 ложка соли удерживает литр жидкости), пили алкоголь (тогда вода нужна организму, чтобы справиться с последствиями). Или мало пили чистой воды. Жара или долгая неподвижность (например, в кресле самолета), тоже часто становятся причиной отека. И если всё это устранить, то отеки тоже проходят.

А иногда отеки могут быть симптомом начала заболеваний — варикозной болезни, гипотиреоза, сахарного диабета 2 типа, заболеваний печени и почек. Прочитать об этом подробнее можно тут. Поэтому врачи относятся к ним очень внимательно.

Прежде всего устранить причину: выпить достаточное количество воды (чистой — не чая, не сока, не газировки), подвигаться (хотя бы пройтись). Проверить как вы спите: положение головы и хорошая подушка тоже могут влиять. Часто «мешки под глазами» связаны с тем, что нежная и тонкая кожа в этой зоне теряет плотность. Обычно в этот момент мы уже пробуем патчи, меняем крем под глаза и делаем массаж разными гаджетами. Это неплохо, но не устраняет причину.

Категорически не рекомендуем использовать мочегонные на постоянной основе и без назначения врача, потому что мочегонные выводят межтканевую жидкость и важные электролиты – калий и магний. Подробнее о том, почему прием мочегонных препаратов при отеках это зло читайте здесь.

Если проблема повторяется или с каждым разом становится все более выраженной, проконсультируйтесь со специалистом, — терапевтом или эндокринологом. Это стоит сделать потому, что нередко отеки — первый симптом многих серьезных системных заболеваний. Если их удастся поймать и остановить на ранней стадии, вы не столкнетесь с последствиями или они будут минимальны.

Что будет делать доктор? Соберет анамнез, задаст вопросы, получит ответы, назначит необходимые исследования и анализы. Их набор будет очень зависеть от ситуации и предполагаемого диагноза. Это может быть и УЗИ щитовидной железы, и гормональная панель, и биомпеданс.

Вы можете записаться на удаленную консультацию или приехать в клинику:

Пока вы разбираетесь с первопричиной, не обязательно страдать от отёков — сделайте аппаратный лимфодренажный массаж. Есть разные аппараты, чтобы решить разные проблемы:

• Отеки на лице. Аппарат iCoone Laser – единственный лимфодренажный аппарат, у которого есть специальная насадка для лица и области глаз. Кроме отечности, iCoone вернуть лицу четкий овал, уберет мелкие морщины и сосуды. Подробнее об аппарате.
  

• Отеки ног: бедра, икры, стопы. Для всего ниже пояса есть прессотерапия и аппарат Lymphastim / Лимфастим, похожий на лыжные штаны. Под конкретную проблему из 26 программ можно выбрать одну, целый комплекс или вообще создать индивидуальный курс прессотерапии. Кроме отеков поможет справиться с целлюлитом, дряблой кожей, восстановиться после липосакции, убрать отек после травм, переломов или операций, когда есть задержка жидкости, отечность или риск тромбоза. Подробнее об аппарате.
  

• Отеки по всему телу: ноги, руки, туловище. У аппарата iCoone Laser есть не только маленькие насадки для лица, но и большие — для бедер, ягодиц, живота или рук. Физиотерапевт может настроить его индивидуально под любую часть тела и любого пациента, с максимально комфортной интенсивностью, глубиной и направлением лимфодренажа.
  
  Аппарат для ударно-волновой терапии X-Wave действует по телу, но более точечно, в проблемных участках, выбивая из тканей застойную жидкость, а еще восстанавливает микроциркуляцию, разрушает жировые клетки (например при целлюлите) и восстанавливает лимфодренаж. Благодаря этому исчезает не только сам отек, но еще и неровности кожи (особенно будет заметно на бедрах). Подробно об аппарате.

Вы можете записаться на Icoone или Lymphastim, указав, что вам нужна первичная консультация. Физиотерапевт подберет максимально эффективный курс и аппараты для решения вашей проблемы

Прямо сейчас вы можете записаться на консультацию к физиотерапевту: